シニアや運動初心者向けに、動きの強度を抑えて作られたズンバのプログラムは何と呼ばれるでしょう?

シニア層や運動に不慣れな人、体力に不安のある人向けに、動きの強度やペースを抑えて作られたプログラムは「ズンバ・ゴールド」と呼ばれています。基本的な振り付けはズンバと共通していますが、テンポをゆっくりにしたり衝撃の少ない動きに調整したりすることで、幅広い年齢層が無理なく参加できるように設計されています。ズンバ・キッズは子ども向け、ズンバ・ステップやズンバ・ライトという名称の公式プログラムは一般的には知られていません。