未分類 太陽礼拝クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2026年07月版
ヨガの基本として世界中で親しまれている「太陽礼拝」。複数のポーズを呼吸に合わせて流れるようにつなぐこの一連の動きには、名前の由来や構成、行うのに適した時間帯、身体にうれしい効果まで、知れば奥深い魅力が詰まっています。毎朝の習慣にしている人も...
太陽礼拝
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太陽礼拝が身体に与える効果として、一般的に挙げられるものはどれ？
月を対象とした「月礼拝」のサンスクリット語名として正しいものはどれ？
太陽礼拝の最初と最後に行う、胸の前で手を合わせる基本のポーズはどれ？
太陽礼拝における動きと呼吸の基本的な関係として正しいものはどれ？
太陽礼拝の途中に含まれる、お尻を高く持ち上げて身体で三角形（山型）をつくるポーズの通称はどれ？
太陽礼拝の中で行われる、うつ伏せから上半身を反らせて胸を開くポーズはどれ？
太陽礼拝のサンスクリット語での呼び名は次のうちどれ？
サンスクリット語の「スーリヤ（Surya）」が意味するものはどれ？
