太陽礼拝の最初と最後に行う、胸の前で手を合わせる基本のポーズはどれ？

太陽礼拝の最初と最後には、両足をそろえて立ち、胸の前で手のひらを合わせる「合掌のポーズ（プラナーマ・アーサナ、祈りのポーズ）」を行います。心を落ち着け、呼吸を整え、これから始まる、あるいは終えた一連の流れに意識を向ける役割があります。木のポーズはバランスを取る立位、鋤のポーズやラクダのポーズはまったく別の姿勢です。始点と終点に同じポーズを置くことで、シークエンスが円環的に完結します。