爪やすりを使うときの正しい動かし方は？

爪やすりを前後に往復させると爪の層が削れて、二枚爪や割れの原因になります。正しくは、爪の端から中心に向かって一方向だけに動かすのが基本です。やすりは爪に対して45度くらいに当て、力を入れすぎず軽く滑らせるイメージで使います。爪切りで形を整えたあとの仕上げとしてやすりをかけると、ささくれや引っかかりが防げ、爪を長く健康に保つことができます。