一般的な市販のフライドポテト（冷凍食品を含む）の100グラム当たりのおおよそのエネルギー量はどれに近いか？

市販のフライドポテトやファストフードのフライドポテトは油を多く含むため、100グラム当たり約250〜350kcal程度の範囲に収まることが多い。代表的な目安として約300kcal前後と覚えておくと実用的である。製品や調理法（揚げ具合、油の種類、塩分量）によって変動するため、正確な値は個別の栄養表示を参照するのが望ましい。