足の爪は、手の爪と比べてどのくらいの速さで伸びる？

足の爪が伸びる速さは手の爪の約半分、1日あたり0.05mm前後とされています。足の指先は心臓から遠く血流が比較的少ないことや、靴で覆われていて外的刺激が少ないことが理由と考えられています。そのため爪を切る頻度も足は手より少なくてよく、一般的には月に1〜2回程度が目安です。伸ばしすぎると靴に当たり巻き爪の原因にもなります。