耳鼻咽喉科で一般的に推奨されている耳掃除の頻度として最も適切なのはどれ？

耳鼻咽喉科では耳掃除のしすぎはかえって逆効果とされ、頻度は週1回程度から月1回ほどで十分と説明されることが多いです。外耳道には自浄作用があり、耳垢は咀嚼などの動きによって自然に外側へ運ばれていくため、奥まで掃除する必要はありません。毎日掃除すると外耳道の皮膚を傷つけ、外耳道炎やかゆみ、耳垢栓塞の原因になることもあるため、耳の入口付近を軽く拭う程度が安全とされています。