片足を前方に伸ばし、もう片方の足だけでしゃがんで立ち上がるスクワットを何と呼ぶ？

ピストルスクワットは、片足を前方に伸ばしたまま、もう片方の足だけでしゃがんで立ち上がる自重トレーニングです。しゃがんだ姿勢が拳銃（ピストル）を構えた形に似ていることから名付けられました。バランス感覚、柔軟性、片脚の筋力すべてが必要な高難度の種目で、体操選手やカリステニクス愛好者の間で人気があります。器具を使わずに片脚で体重を支えるため、両脚スクワット以上の強い負荷が片脚にかかり、効率的に下半身を鍛えられます。