クロールで入水した手が水を捉える瞬間の動作を何と呼ぶ？

クロールで入水した手が水をしっかりと掴む瞬間の動作を「キャッチ」と呼びます。エントリーの直後に行われる重要な動作で、ここで水を確実に捉えられるかどうかが、その後のプル・プッシュの推進力を大きく左右します。キャッチの際には肘を高く保ち、前腕全体で水を抱え込むようなイメージで行うのがコツとされ、「ハイエルボー」と呼ばれる姿勢が理想とされています。上級者ほどこの局面を重視します。