いわゆる「シックスパック」として知られ、体幹を前方に曲げる働きを持つ筋肉はどれか。

腹直筋はお腹の前面を縦に走る筋肉で、鍛えると腹部に筋の区切りが浮き出て見えることから「シックスパック」の通称で知られている。主な働きは体幹を前方に曲げる(脊柱を屈曲させる)ことで、腹筋運動(クランチなど)を行う際に中心的に働く筋肉である。腹横筋や多裂筋など体幹の安定を担うインナーマッスルとは役割が異なり、腹直筋は主に体幹を動かすアウターマッスルに分類される。