空手の「逆突き」で打撃力を最大化するために最も重要とされる体の動きは？

逆突きで威力を出すために最も重視されるのは腰の回転である。前足と反対の手で突くため、腰を捻り戻す動作によって生じる回転エネルギーが拳に伝達され、上半身と下半身の連動によって体重を乗せた強い突きが生まれる。腕力だけで突くのではなく、足から腰、肩、肘、拳へと力を順に伝える「運動連鎖」が重要で、上達するほど腰の使い方が洗練される。空手の指導では古くから「突きは腰で打て」と繰り返し説かれている。