ピラティスの創始者として知られる人物は誰？

ピラティスはドイツ生まれのジョゼフ・ヒューベルトゥス・ピラティス（1883-1967）によって20世紀初頭に考案されたエクササイズ法です。彼は病弱な幼少期を克服するため様々な運動を研究し、第一次世界大戦中の抑留生活で体系化しました。当初「コントロロジー」と呼ばれ、後にピラティスと改称。コア強化と呼吸法を重視する点が特徴です。