エネルギージェルの主要なエネルギー源として多く使われる糖質はどれ？ 2025.08.25 エネルギージェルの主要なエネルギー源として多く使われる糖質はどれ？ ラクトース マルトデキストリン セロビオース キシリトール エネルギージェルは素早い吸収と胃腸への低負荷を両立するため、ぶどう糖が数個連なった多糖で浸透圧が低いマルトデキストリンを主成分にしていることが多い。ラクトースは乳糖不耐症の問題があり、セロビオースは食品用途が限られ、キシリトールは糖アルコールで過剰摂取により下痢を招くため主成分には適さない。 クイズタグ: トレイルランニング関連記事 トレイルランニングクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年08月版
