未分類 エアロビクスクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2026年07月版
エアロビクスは、有酸素運動という概念の誕生から音楽に合わせて踊るダンスフィットネスへ、さらには競技スポーツや自宅でのホームエクササイズブームへと姿を変えながら発展してきました。今回は、その歴史を築いた人物たちのエピソードから運動生理学の基礎...
エアロビクス
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国際体操連盟(FIG)公認の競技種目「競技エアロビック」の第1回世界選手権が開催されたのは何年でしょう?
水中で行う「アクアエアロビクス(水中エアロビクス)」の運動効果に関する特徴として正しいのはどれでしょう?
定期的な有酸素運動(エアロビクス)を継続することで向上するとされる、体が取り込める酸素の最大量を示す指標を何と呼ぶでしょう?
1982年に発売され、自宅でエアロビクスを行う「ホームエクササイズ」ブームのきっかけの一つとなったビデオ作品『ジェーンフォンダのワークアウト』を発表した人物は誰でしょう?
クーパー博士の理論を基に、音楽に合わせて踊る「エアロビックダンス」を考案し、1969年に発表したのは誰でしょう?
ダンス・フィットネス・プログラム「ジャザサイズ」を1969年に考案した人物は誰でしょう?
膝の怪我のリハビリで台を昇り降りする運動を行ったことをきっかけに、1980年代後半に「ステップエアロビクス」を考案したのは誰でしょう?
「エアロビクス(有酸素運動)」の運動生理学的な特徴として正しいのはどれでしょう?
