ポタリングは、目的地までの距離やスピードにこだわらず、気ままに自転車で街を巡る楽しみ方。近年は道路交通法の改正でルールが変わったり、ヘルメット着用が呼びかけられたりと、知っておきたい知識も増えている。そんなポタリングにまつわる基礎知識やルー...

Mountain velocity, coastal wind, decisive attacks—cycling's biggest races have shaped over a century of sporting history...

釣りは奥が深い趣味で、道具の名前や仕掛けの使い方、潮回りや天候の読み方まで、知れば知るほど釣果につながる知識がたくさんあります。この記事では、そんな釣りにまつわる基礎知識から少しマニアックな豆知識まで、全10問のクイズをご用意しました。初心...

焚き火の熱、テントの静寂、道具ひとつひとつの役割——ソロキャンプには知れば知るほど奥が深い世界が広がっています。焚き付けと熾火の違いから、安全な設営場所の選び方、後始末のマナーまで、経験者なら押さえておきたい知識を10問のクイズにしました。...

世界の屋根と称される高峰から、富士山をはじめとする日本アルプスの名峰まで、登山にまつわる知識を試す全10問のクイズをご用意しました。山の標高や名称といった基礎知識に加え、高山病の原因、遭難時に役立つ合図の方法、標高による気温の変化など、実際...

ウォーキングは誰でも今日から始められる運動ですが、正しい知識を持って続けている人は意外と少ないものです。歩数の目安や歩き方のコツ、体への効果など、健康づくりに役立つ基礎知識をクイズ形式でチェックしてみましょう。全10問、あなたはいくつ正解で...

ランニングによって得られる爽快感や達成感は、多くの人を惹きつける魅力です。フルマラソンの起源や世界最古の大会、脳内物質の働き、駅伝文化、フォームや栄養戦略まで、走ることにまつわる知識は奥深いもの。この記事では、そんなランニングの世界を楽しく...

ジョギングの歴史や豆知識、体への効果まで、意外と知らないことが多いこの運動。速さの定義から心拍数の目安、シューズの寿命やマラソンの距離のルーツまで、ジョギングにまつわる雑学を10問のクイズにしました。何問正解できるか、さっそくチャレンジして...

カポエイラは格闘技・ダンス・音楽が一体となった、ブラジル生まれの奥深い文化。奴隷制の時代を生き抜き、無形文化遺産にも登録されたその歴史や技、楽器にまつわる知識をクイズ形式でチェック。全10問、あなたはどこまで正解できるだろうか。

エアロビクスは、有酸素運動という概念の誕生から音楽に合わせて踊るダンスフィットネスへ、さらには競技スポーツや自宅でのホームエクササイズブームへと姿を変えながら発展してきました。今回は、その歴史を築いた人物たちのエピソードから運動生理学の基礎...