ヨガで複数のポーズを連続して行う「太陽礼拝」のサンスクリット名は? 2026.07.07 ヨガで複数のポーズを連続して行う「太陽礼拝」のサンスクリット名は? スーリヤ・ナマスカーラ アドー・ムカ・シュヴァナーサナ ヴリクシャーサナ バラーサナ ヨガの「太陽礼拝」は、サンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」と呼ばれます。「スーリヤ」は太陽、「ナマスカーラ」は礼拝や挨拶を意味し、太陽に感謝を捧げる一連の動きです。立位の礼から始まり、前屈、板のポーズ、下向きの犬のポーズなど複数のポーズを呼吸に合わせて連続して行います。ヨガのウォーミングアップとして広く親しまれ、全身をバランスよく動かせるのが特徴です。選択肢の他の名前は、いずれも単独のポーズを指す名前です。 クイズタグ: ポーズ関連記事 ポーズクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2026年07月版