ダンベルやケトルベルを胸の前で抱えるように持って行うスクワットを何と呼ぶ？

ゴブレットスクワットは、ダンベルやケトルベルを胸の前で両手で抱えるように持ち、その姿勢でしゃがんで立ち上がるスクワットです。「ゴブレット（goblet）」とは脚付きの杯のことで、ケトルベルを縦に持つ姿が杯を捧げ持つ形に似ていることから名付けられました。重りが体の前にあるため自然と背筋が伸びやすく、フォームを習得しやすいのが特徴です。初心者でも正しいスクワット姿勢を身につけやすく、家庭やジムで広く取り入れられている人気の種目です。