「スクワット（squat）」という英単語の意味は次のうちどれ？

「squat」は英語で「しゃがむ」「うずくまる」という意味の動詞です。スクワットというトレーニング名は、まさにしゃがむ動作を繰り返すことから付けられました。形容詞として使われると「ずんぐりした」「背が低くて太い」という意味も持ちます。トレーニング用語としては、立った状態から膝と股関節を曲げて腰を下ろし、再び立ち上がる一連の動きを指し、フィットネスや筋トレ、パワーリフティングなど幅広い分野で使われる基本種目の名称となっています。