「ヒールフック」が主にダメージを与える関節は？

ヒールフックは相手の踵（heel）を捻ることで、膝関節に強烈な捻転力を加える関節技である。一見足首に効くように見えるが、実際には膝の靭帯（特に前十字靭帯ACL・内側側副靭帯MCL・半月板など）に深刻なダメージが及ぶ。痛みを感じる前に靭帯が断裂してしまうことが多く、極めて危険な技とされる。柔道や旧来の柔術では禁止技、ブラジリアン柔術でも長らく茶帯以上にのみ使用が許可されてきた背景がある。