うがい薬を使ったうがいで、喉の奥まで洗うのに効果的とされる方法はどれでしょうか？ 2026.04.27 うがい薬を使ったうがいで、喉の奥まで洗うのに効果的とされる方法はどれでしょうか？ 口を閉じてブクブクする 上を向いてガラガラする 下を向いて吐き出す 鼻からすすり込む 喉の奥まで届かせるには、上を向いて喉の奥で「ガラガラ」と音を立てながらうがいをするのが効果的です。一方、口の中を洗う「ブクブクうがい」は口腔内の汚れを落とすのに向いています。風邪予防や喉の殺菌目的では、まずブクブクで口内の汚れを落としてからガラガラうがいをすると、より清潔な状態で喉まで成分が届くとされています。 クイズタグ: うがい薬関連記事 うがい薬クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2026年04月版
