モチベーションを維持するために行うべきことは何ですか？

モチベーションを維持するためには、小さな成果を記録して振り返ることが重要です。これにより、達成感を感じやすくなり、勉強に対する意欲を高めることができます。完璧を求めすぎると自分自身に過度なプレッシャーを与え、モチベーションの低下を引き起こしがちです。自分の欠点だけに目を向けると自己否定的な思考に陥りかねません。他人との比較でなく、自己の成長にフォーカスを当てることが有効です。