ボディビルの規定ポーズ「フロントダブルバイセップス」で最も強調される筋肉は?
ボディビルの規定ポーズ「フロントダブルバイセップス」は、正面を向いて両腕を左右に上げ、ひじを曲げて力こぶをつくるポーズです。名前の「バイセップス」は上腕二頭筋、つまり腕の力こぶを指し、このポーズでは左右両方の力こぶを同時に強調して見せます。実際には腕だけでなく、広がった背中や肩、前腕の状態なども同時に審査されますが、最も主役となるのは盛り上がった二頭筋です。ボディビルを象徴する、最も有名で基本的なポーズの一つとされています。