スパルタンレースで障害物を失敗した際に科される標準ペナルティとして正しいものは? 2025.08.25 スパルタンレースで障害物を失敗した際に科される標準ペナルティとして正しいものは? 10回の腕立て伏せ 1分のタイム加算 30回のバーピー 15回のスタージャンプ スパルタンレースでは障害物の成功率を競技性の要とするため、ロープクライムなどの障害をクリアできなかった場合に30回のバーピー(腕立て伏せとジャンプを組み合わせた全身運動)が科される。計30回は平均2〜3分の時間損失と大きな心拍上昇を招き、技術だけでなく筋持久力も試される。エリートカテゴリーでは審判が回数を厳格にカウントし、短縮やフォーム不良があれば失格となる厳しいルールが敷かれている。 クイズタグ: 障害物レース(OCR)関連記事 障害物レース(OCR)クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年08月版