水溶性ビタミンは次のうちどれですか？ 2025.03.24 水溶性ビタミンは次のうちどれですか？ ビタミンB群 ビタミンE ビタミンD ビタミンK 水溶性ビタミンには主にビタミンB群とビタミンCが含まれます。これらのビタミンは体内で貯蔵されにくく、過剰摂取した場合は余分が尿中へ排出されます。一方、ビタミンE、D、Kは脂溶性ビタミンであり、脂肪組織に貯蔵されるため、過剰摂取により蓄積する可能性があります。水溶性ビタミンは日々の食事から適切に摂取することが重要です。 クイズタグ: ビタミンの種類関連記事 ビタミンの種類クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
