走り幅跳びの空中動作（跳躍フォーム）は主に何種類ある？

走り幅跳びの空中動作は主に「かがみ跳び（セイル）」「そり跳び（ハング）」「はさみ跳び（ヒッチキック／シザース）」の3種類があります。かがみ跳びは初心者向けの基本フォーム、そり跳びは体を反らせて空中姿勢を安定させるフォーム、はさみ跳びは空中で脚を入れ替える上級者向けのフォームで、世界トップ選手の多くがはさみ跳びを採用しています。