エアロビクス実施中に参加者に最も優先して伝えるべき安全上の対応はどれか? 2025.12.26 エアロビクス実施中に参加者に最も優先して伝えるべき安全上の対応はどれか? 音楽を大音量にすることが最優先である 少しの胸の違和感は無視して続けるべきである 急激な胸痛や呼吸困難、めまいなどの症状が出た場合は直ちに運動を中止し医療機関を受診するよう促す ウォームアップは省略してもよい エアロビクスに限らず運動中の安全管理で最優先なのは参加者の急性症状への対応です。急激な胸痛、強い呼吸困難、著しいめまい、意識障害などは虚血性心疾患や重篤な状態のサインであり、直ちに運動を中止させ、必要なら救急医療を受けさせることが必要です。音楽やウォームアップの省略は指導上の誤りであり、些細な不調でも参加者に自己判断させず適切に確認・対応することが安全管理上重要です。 クイズタグ: エアロビクス関連記事 エアロビクスクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年12月版