「フルスクワット」と呼ばれるしゃがみの深さはおよそどれ？

フルスクワットは、しゃがんだ際に太ももが床と平行、もしくはそれより深い位置まで腰を下ろすスクワットを指します。一方、太ももが床と平行になる手前で止めるものを「パラレルスクワット」、膝の角度が90度程度のものを「ハーフスクワット」、それより浅いものを「クォータースクワット」と呼び、深さによって名称が変わります。パワーリフティング競技では股関節が膝より低くなる深さが規定されており、フルスクワットに近い深さでないと記録として認められません。