群馬県中之条町の高齢住民を対象に長年行われた調査(通称「中之条研究」)で、多くの生活習慣病の予防に有効とされる1日の歩数と、そのうち早歩きなど中強度の運動を行う時間の組み合わせとして紹介されているのはどれか。
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