ドリアの栄養的特徴として一般に正しいのはどれか？

ドリアはご飯（炭水化物）にホワイトソース（乳脂肪分を含む）とチーズを組み合わせて焼き上げるため、一般的にカロリーが高めで満腹感が得られやすい料理です。具材によってはタンパク質やビタミンも補えますが、ホワイトソースやチーズの脂質、白米の炭水化物があるためエネルギー密度は高くなりがちです。ヘルシー志向ならばソースの量やチーズの種類、使用するご飯の量を調整したり、野菜を増やす等の工夫でカロリーを抑えることが可能です。>