「マットエクササイズ」が土台にあるが、そこから専用マシンを使った応用型に発展したのはどちら？

2025.05.18

「マットエクササイズ」が土台にあるが、そこから専用マシンを使った応用型に発展したのはどちら？

クイズタグ: ヨガとピラティスの違い