現代において、ダイエットやボディメイク目的で世界的に人気が高まっているのはどちら? 2025.05.18 現代において、ダイエットやボディメイク目的で世界的に人気が高まっているのはどちら? ヨガ ピラティス 近年、ピラティスは体幹強化や姿勢改善、ボディライン作りに特化していることからセレブやアスリートにも人気が高まりました。ヨガも人気ですが、精神的なリラクゼーションの目的で行う人も多いです。 クイズタグ: ヨガとピラティスの違い関連記事 ヨガとピラティスの違いクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版