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食べ物 高齢者クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版

高齢者の栄養と健康を守る!10の食事クイズ加齢とともに変化する高齢者の体調と栄養ニーズ。適切な食事で健康維持を図ることが大切です。今回は高齢者の健康課題に焦点を当て、骨、心臓、筋肉、脳、腸、目、歯、免疫、疲労回復、肌の各分野でクイズにチャレ...

高齢者が肌の健康を維持するために摂るべき栄養素は?

高齢者が疲労回復に良いとされる食べ物は?

高齢者がインフルエンザ予防に役立つ栄養素は?

高齢者が口腔内の健康を維持するために必要なものは?

高齢者が眼の健康を維持するのに良い食べ物は?

高齢者が腸内環境を改善するために摂取すべきものは?

高齢者の脳機能維持に良いとされる栄養素は?

高齢者が筋力を維持するために重要な栄養素は何ですか?

高齢者が高血圧を予防するのに有効な食事は?