おもしろクイズ SUPヨガクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年10月版
SUPヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で行うヨガの総称です。水面の揺れを利用した不安定な環境での練習により、陸上のヨガとは異なる安定化筋群や集中力、呼吸の制御が求められます。安全に楽しむためには、適切な水域の選定、装備の確認、高難度...
SUPヨガ
おもしろクイズ 
SUPヨガで避けたほうが良い（または注意が必要な）ポーズはどれか？
SUPヨガのレッスンで一般的に推奨される安全装備はどれか？
SUPヨガでボード上に立つ際の基本的な姿勢として正しいものはどれか？
SUPヨガで特に鍛えられる筋肉群として最も適切なのはどれか？
出艇前にインストラクターや参加者が確認すべきこととして最も適切なのはどれか？
ボード上で難易度の高い前屈や逆転系のポーズを練習する際の安全な修正として適切なのはどれか？
SUPヨガに適したボードの特徴として正しいものはどれか？
万が一ボードから落水した場合、まず最初に取るべき行動として正しいのはどれか？
