スポーツドリンク

おもしろクイズ

スポーツドリンククイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年12月版

スポーツドリンクは運動時のパフォーマンス維持や回復に欠かせない重要な栄養補給源です。本記事では、そのスポーツドリンクに関する知識を深めるべく、開発経緯やナトリウムの役割、適切な濃度設計など、10の興味深いクイズを用意しました。ゲータレードの...

複数種類の糖(例:グルコース+フルクトース)を組み合わせたスポーツドリンクについて正しいのはどれか?

なぜスポーツドリンクにナトリウムが添加されていることが多いのか?

炭水化物濃度が高すぎるスポーツドリンク(目安で約10%超)を運動中に摂ると起こりやすい問題はどれか?

スポーツドリンクの主な目的でないものはどれか?

「アイソトニック(等張性)」のスポーツドリンクについて正しい説明はどれか?

いつスポーツドリンクの利用が特に推奨されるか?

経口補水液(ORS)と一般的なスポーツドリンクの違いについて正しいのはどれか?

スポーツドリンク「ゲータレード」はどのような経緯で開発されたか?

汗で最も多く失われる電解質はどれか?