高齢者 冬

冬の寒さの中でも健康管理に気をつける高齢者の皆さん。季節の変わり目は体調管理が大切です。暖かい室内で過ごす機会が増える冬こそ、適度な水分補給や運動、ストレス軽減など、さまざまな対策が必要になってきます。今回は、高齢者の方々に向けて、冬の健康...