健康 雑学

一般常識クイズ

健康 雑学クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版

健康に関する知識を深めるための「健康 雑学クイズ」が登場。日々の生活習慣に活かせるさまざまな情報を盛り込んだ10問のクイズに挑戦しましょう。野菜の適量摂取、水分補給の重要性、心臓病予防のための運動法など、自身の健康管理に役立つヒントがてんこ...

睡眠の質を高めるために夜に避けるべき飲み物はどれか?

オメガ-3脂肪酸が多く含まれている食品はどれか?

腸内環境を整えるために効果的な食品はどれか?

体を冷やさないために冬に取り入れるべき食材はどれか?

ダイエット中におすすめの食品はどれか?

ストレス解消に効果的なハーブティはどれか?

心臓病の予防に効果的な運動方法はどれか?

日本人に不足しがちな栄養素は次のうちどれか?

水分摂取が不足するとどのような影響があるか?