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保健 難しいクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版

健康的な生活を実践するには、自身の体の特徴や機能を正しく理解することが欠かせません。本記事では、体の仕組みや管理に関する難しいクイズを10問ご紹介します。推奨されるカロリー摂取量や水分量、塩分量といった基準値の確認から、体温調整のメカニズム...

視覚障害を避けるために特に必要なビタミンは何でしょうか?

人間の主なエネルギー源は何でしょうか?

心拍数が安静時に特に低下している状態を何と呼ぶでしょうか?

人の体温はどのような方法で調節されているでしょうか?

運動後に体から失われるのはどれでしょうか?

成人の推奨睡眠時間は何時間でしょうか?

血圧の標準的な正常値はどれでしょうか?

健康的な1日の塩分摂取量の目安は何グラムでしょうか?

体内の水分が総体重の何パーセントを占めているでしょうか?