ビーガン生活のメリット

ビーガン生活は、私たちの健康と地球環境の両面で大きなメリットを生み出します。動物性の食品を排除し、植物性の食材を中心とした食生活を送ることで、心臓病リスクの低下や腸内環境の改善など、さまざまな健康面での恩恵が期待できます。さらに、温室効果ガ...