H.264で動画をエクスポートする際、推奨されるキーフレーム（GOP）間隔は一般的にどれか？

キーフレーム間隔（GOP長）はエンコード効率とシーク性能のバランスを左右します。YouTubeや多くの配信プラットフォームではキーフレームを1〜2秒ごとに設定することが推奨されることが多く、特に2秒間隔は互換性とストリーミングでの再生安定性の観点からよく使われます。長すぎるとシークやエラー復旧時にブロックノイズが出やすく、短すぎるとファイルサイズが増えます。ビットレートやフレームレートに応じて1〜2秒の範囲で設定するのが一般的なベストプラクティスです。