次の漢字の意味を正しく理解しているのはどれでしょうか。『健康』

『健康』とは、人の心身が正常であり、病気や怪我などがない状態を意味します。健康は、日常生活を快適に過ごすための重要な要素であり、身体的な健康だけではなく、心の健康も含まれます。特に高齢者の場合、健康維持のためには定期的な運動、バランスの取れた食事、定期的な健康診断が重要です。また、精神的な健康を維持するためなどに、家族やコミュニティとの交流も奨励されます。