高齢者が注意すべき脱水症状の兆候はどれですか？

高齢者が特に注意すべき脱水症状には、口渇や肌の乾燥が挙げられます。脱水状態になると血液の循環が悪化し、電解質のバランスが崩れるため、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。高齢者は喉の渇きを感じにくいため、十分な水分補給を心掛けることが重要です。特に暑い季節や体調不良の時は、水やスポーツドリンクなどを意識的に摂取することが推奨されます。