高齢者が避難所で注意すべきエコノミークラス症候群対策は? 2025.05.17 高齢者が避難所で注意すべきエコノミークラス症候群対策は? こまめに足を動かす 長時間座り続ける 水分を控える 布団で横になるだけ 避難所では長時間同じ姿勢でいることで血行が悪くなり、エコノミークラス症候群(深部静脈血栓)が起きるリスクが増します。高齢者は特にリスクが高いので、定期的に足を曲げ伸ばししたり、軽い運動や身体を動かすこと、水分も十分に摂ることが大事です。 クイズタグ: 高齢者防災関連記事 高齢者防災クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版