認知症の発症リスクを下げる生活習慣として適切なのはどれでしょうか？ 2025.03.30 認知症の発症リスクを下げる生活習慣として適切なのはどれでしょうか？ 読書の習慣をつける テレビゲームを長時間プレイする お酒を多く飲む ファーストフードを頻繁に食べる 認知症の発症リスクを低下させるには、読書などの知的活動の習慣化が効果的です。知的活動は脳の活性化につながり、認知機能の維持に寄与します。一方で、過度な飲酒や不健康な食生活はリスクを高める可能性があり、バランスの取れた健康的な生活が求められます。 クイズタグ: 高齢者問題関連記事 高齢者問題クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
