骨に豊富に含まれるミネラルはどれですか？ 2025.04.03 骨に豊富に含まれるミネラルはどれですか？ カルシウム ナトリウム カリウム マグネシウム 骨には多くのカルシウムが含まれており、骨の硬さや強さを保つために重要な役割を果たしています。カルシウムは骨の構造を強化し、骨の再生と修復、また筋肉の収縮や神経伝達にも関与します。カルシウムの不足は骨密度の低下、骨粗しょう症などのリスクを引き起こすため、日常的な摂取が重要です。 クイズタグ: 骨関連記事 骨クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
