一般的な焼き餃子1個あたりのおおよそのカロリーは次のうちどれに当てはまるか? 2025.11.21 一般的な焼き餃子1個あたりのおおよそのカロリーは次のうちどれに当てはまるか? 10〜20kcal 40〜60kcal 80〜100kcal 120〜150kcal 焼き餃子のカロリーは大きさや具材、油の使用量によりますが、家庭や市販の一般的な1個(約20〜30グラム前後)の焼き餃子はおおむね40〜60kcal程度です。具に豚ひき肉やキャベツ、調味料を使い、焼く際の油やタレを含めるとこの範囲に収まることが多く、大量に食べるとカロリーが累積する点に注意が必要です。揚げ餃子や具材の脂分が多い場合はより高カロリーになります。 クイズタグ: 餃子関連記事 餃子クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年11月版