風邪を予防するために喉の健康を保つには、どれが有効ですか？ 2025.04.01 風邪を予防するために喉の健康を保つには、どれが有効ですか？ こまめに水を飲む 飴を舐める アルコールを摂取する ビタミンCを摂る こまめに水を飲むことは喉の潤いを保ち、乾燥からくる風邪の予防につながります。喉を潤すことで、ウイルスや細菌の侵入も防ぎやすくなります。特に乾燥が気になる季節には意識的に水分を摂ることが望ましいです。また、水を飲むことで、口内の雑菌を流す効果も期待できます。 クイズタグ: 風邪予防関連記事 風邪予防クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
