避難所での食事について適切なのはどれですか？

避難所では、保存の効く食品を持参し、食べることが推奨されます。特に非常食は調理が不要で、長期間保存可能なため便利です。調理が必要な食材は避難所の状況によっては対応が難しいことがあります。新鮮な野菜の確保は理想ですが、現実的に難しいケースが多いです。食材のシェアは必要に応じて行うべきですが、まずは自身の備蓄を考慮しましょう。