大地震発生後、避難所での生活に備えて特に心がけるべき事は何ですか？

避難所では、孤立せずに情報収集を積極的に行い、周囲とのコミュニケーションを大切にすることが重要です。自分の安全状況を把握し、新しい情報に応じて必要な対応を取れるようにします。他の避難者と協力し、助け合いの精神を持つことは、精神的な安定にも繋がります。スペースや食料の独占、他人との断絶は、かえってトラブルを生む原因となるため避けるべきです。