キャベツに豊富に含まれているビタミンはどれでしょう? 2025.03.27 キャベツに豊富に含まれているビタミンはどれでしょう? ビタミンC ビタミンD ビタミンA ビタミンE キャベツはビタミンCが豊富に含まれている野菜で、免疫力の向上や肌の健康維持に役立ちます。特に高齢者にとって、ビタミンCは風邪予防や抗酸化作用による美容効果が期待されます。ビタミンDやビタミンA、ビタミンEも健康に良い栄養素ですが、キャベツに多く含まれるのはビタミンCです。 クイズタグ: 野菜 高齢 者関連記事 野菜 高齢 者クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版