豆乳に含まれるイソフラボンの働きとして正しいものはどれか？

イソフラボンは大豆に含まれるポリフェノールの一種で、化学的にはフィトエストロゲン（植物性エストロゲン）と呼ばれます。これはヒトのエストロゲン受容体に弱く結合し、エストロゲン様の作用を示すことがあるため、更年期症状の緩和や骨代謝に関する研究が行われています。ただし作用は弱く、個人差や投与量による効果差があり、過剰摂取や特定の薬剤との相互作用については注意が必要です。